こまの読書メモ

読書メモです。本を読んで、素敵な人間になりたい。

2019-06-01から1日間の記事一覧

腹だけ痩せる技術 by植森美緒

ダイエットセミナーで支持を集め、多数の著書も手掛ける健康運動指導者による「ドローイン」のすすめ。 刺激をいただいたフレーズは、次のとおり。 ---------------------------------------------------------------------------------- ・1日に数回でも意…

大局観 by羽生善治

誰もが知る天才将棋棋士が、40歳の機にまとめた勝負の考え方。 刺激をいただいたフレーズは、次のとおり。 ---------------------------------------------------------------------------------- ・着手する前に、四つの香車を確認する →盤面全体を見渡し検…