道は開ける ｂｙデール・カーネギー
姉妹書「人を動かす」ともにべストセラーの世界的名著。あらゆる人間に共通する「悩み」の実態とその克服法を記した再読必須の１冊。
刺激をいただいたフレーズは、次のとおり。
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・今日一日の区切りで生きよう。
→明日のことは配慮すべきであるが、心配には及ばない。
→明日のことは、明日の自分が考える。一日の苦労は、その日だけで十分だ。
・起こりうる最悪の事態を想定し、やむを得ない場合受け入れる覚悟をもつ。
→①問題点は何か②その原因は何か③解決策の選択肢はいくつあるか④判断と実行
・疲労の三大原因は、「悩み」「緊張」「感情の混乱」である。
・疲れる前に積極的に休息する。目をつむり１分間やすむ。
・誰かに悩みを聞いてもらう。ただただ聞いてもらう。
・われわれの人生は、自分の考えが作り上げるものである。
・刑務所の鉄格子の間から２人の男が外を見た。１人は泥を眺め。１人は星を眺めた。
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編集後記
「１日の区切りで考える」―簡単なようで、簡単じゃない。憂鬱なことは休日でも考えてしまうよね。明日の自分に任せる癖をつけよう。今日の自分を癒そう。星を眺めよう。
